5 Olahraga untuk Menurunkan Lingkar Perut saat Puasa Ramadan, Tanpa Perlu Diet Ketat!
2025-02-18
Merdeka
Ingin memiliki perut yang ramping dan ideal saat puasa Ramadan? Ternyata tidak perlu melakukan diet ketat, karena 5 jenis olahraga berikut ini dapat membantu menurunkan lingkar perut meski dilakukan saat berpuasa. Dengan melakukan olahraga yang tepat, Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak, sehingga lingkar perut dapat mengecil. Olahraga seperti yoga, jogging, dan bersepeda dapat menjadi pilihan yang tepat. Lakukan olahraga dengan rutin dan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
