FREE HEALTHY

9 Manfaat Kesehatan yang Didapatkan dari Berjalan Kaki Sebagai Alternatif Olahraga

Bagi sebagian orang, berjalan kaki dapat menjadi pilihan olahraga yang lebih menyenangkan daripada lari. Ternyata, berjalan kaki memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan jantung, memperbaiki postur tubuh, dan mengurangi stres ...Baca lebih lanjut