FridayOL

Olahraga yang Dapat Memicu Naiknya Asam Lambung: Apa Saja?

Beberapa jenis olahraga intensitas tinggi seperti lari, sprint, dan senam dapat memicu naiknya asam lambung. Selain itu, tekanan pada perut dari latihan seperti crunch, sit-up, atau angkat beban juga bisa meningkatkan risiko refluks asam lambung. Ole ...Baca lebih lanjut