Olahraga untuk Penderita Diabetes: Manfaat dan Tips dari Pakar

Olahraga seperti mengangkat beban dapat membantu penderita diabetes memperbaiki kondisi kesehatan dan mengurangi konsumsi obat-obatan. Dengan melakukan olahraga teratur, penderita diabetes dapat meningkatkan kontrol gula darah dan mengurangi risiko k ...Baca lebih lanjut