FridayOL

Benarkah Olahraga yang Mengeluarkan Banyak Keringat Membakar Lemak Maksimal? Simak Penjelasan Dokter

JawaPos on MSN.com

Banyak orang percaya bahwa olahraga yang menghasilkan banyak keringat merupakan tanda bahwa tubuh membakar lemak secara maksimal. Namun, apakah benar bahwa keringat berlebih selama berolahraga menandakan proses pembakaran lemak yang optimal? Menurut ...Baca lebih lanjut