FridayOL

Olahraga Ekstrem Lansia di China: Merangkak seperti Buaya hingga Membenturkan Tubuh

Berbagai latihan unik seperti merangkak seperti buaya dan membenturkan tubuh ke pohon menjadi perhatian publik di China. Meskipun menarik, para ahli kesehatan memperingatkan tentang risiko cedera dan efek negatif pada tubuh lansia. Olahraga lansia ya ...Baca lebih lanjut