FREE HEALTHY

Sarkopenia: Apakah Bersepeda Bisa Mencegah Penyakit Ini?

Sarkopenia adalah kondisi penurunan massa otot yang umum terjadi pada orang tua, tetapi dapat dicegah dengan strategi yang tepat seperti olahraga bersepeda. Dengan bersepeda, Anda dapat meningkatkan kekuatan otot dan mengurangi risiko Sarkopenia. Sel ...Baca lebih lanjut