Cedera ACL: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan pada Atlet Olahraga
olahraga
Cedera ACL atau Anterior Cruciate Ligament adalah cedera yang sering terjadi pada atlet olahraga, terutama pada mereka yang berpartisipasi dalam olahraga yang melibatkan gerakan berubah arah secara mendadak, seperti sepak bola, bola basket, dan voli. Menurut dr. Arrio Yusman, Sp.OT (K) Sports Injury, Spesialis Ortopedi & Traumatologi, Konsultan Cedera Olahraga di RS EMC Pekayon, cedera ACL dapat menyebabkan rasa nyeri dan kehilangan fungsi lutut. Pengobatan cedera ACL dapat melibatkan fisioterapi, operasi, dan rehabilitasi. Dengan penanganan yang tepat, atlet dapat kembali beraktivitas dan mengurangi risiko cedera lebih lanjut. Penting untuk melakukan pencegahan cedera dengan melakukan latihan penguatan otot dan meningkatkan fleksibilitas. Dengan demikian, atlet dapat mengurangi risiko cedera ACL dan tetap aktif dalam olahraga yang mereka sukai. Olahraga yang aman dan seimbang sangat penting untuk kesehatan dan keselamatan atlet. Untuk informasi lebih lanjut tentang cedera ACL dan pengobatannya, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli ortopedi atau dokter spesialis olahraga. ...Baca lebih lanjut
9 Manfaat Berjalan Kaki yang Mungkin Belum Anda Ketahui, Lebih Sehat dari Lari!
2025-01-04 JawaPos on MSN.com
Gaya Outfit Maria Vania saat Olahraga, Berani Tampil Sporty dan Fashionable
2025-01-09 Merdeka
Sekali Netflix Mendayung, Dua Tiga Bisnis Terlampaui
2025-01-05 Tirto.id on MSN.com
7 Kombinasi Outfit Olahraga Hijab yang Nyaman dan Fashionable untuk Tampil Lebih Percaya Diri
2025-01-04 Merdeka
7 Tips Berolahraga saat Intermittent Fasting untuk Hasil Maksimal
2025-01-08 idntimes
7 Potret Sarita Abdul Mukti Lepas Hijab saat Olahraga, Pamer Angkat Barbel di Tempat Gym
2025-01-06 Merdeka
Kourtney Kardashian Tunggu Setahun untuk Olahraga di Gym, Ini Alasannya!
2025-01-04 haibunda
Ukuran Lapangan Voli Sesuai Standar untuk Pertandingan
2025-01-08 Tempo.co on MSN.com
Mulai Olahraga di Rumah dengan Alat Gym Sederhana, Rekomendasi untuk Pemula
2025-01-08 JawaPos on MSN.com
Olahraga Terorganisasi: Manfaat dan Risiko pada Pertumbuhan Fisik, Mental, dan Sosial Anak
2025-01-03 MSN
