FridayOL

Lari Saat Menstruasi: Aman atau Tidak? Fakta Ilmiah dan Tips Penting!

IDN Times

Banyak wanita bertanya-tanya, apakah aman melakukan olahraga lari saat sedang menstruasi? Mitos dan informasi yang simpang siur seringkali membuat kebingungan. Artikel ini akan membahas fakta ilmiah di balik olahraga saat menstruasi, khususnya lari, ...Baca lebih lanjut