FREE HEALTHY

Bahaya Minum Air Setelah Olahraga: 3 Efek Buruk yang Perlu Diketahui

Setelah melakukan olahraga, banyak orang yang langsung minum air untuk melembabkan tubuh. Namun, perlu diketahui bahwa minum air langsung setelah olahraga dapat menyebabkan beberapa efek buruk bagi tubuh. Diantaranya adalah gangguan pencernaan, penye ...Baca lebih lanjut