7 Tips Olahraga Aman Saat Puasa Ramadhan untuk Mempertahankan Kebugaran
2025-03-17
/data/photo/2024/05/22/664d4363906eb.jpg)
Kompas Lifestyle
Selama bulan Ramadhan, menjaga kebugaran tubuh dan mempertahankan massa otot sangat penting. Berolahraga saat puasa memerlukan perencanaan yang tepat untuk menghindari dehidrasi dan kelelahan. Dengan memperhatikan beberapa tips olahraga saat puasa, A ...Baca lebih lanjut
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5114783/original/014551500_1738241027-menurunkan_berat_badan.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4837300/original/090895200_1716188455-20240519_093242.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5161852/original/019498600_1741848669-WhatsApp_Image_2025-03-13_at_13.16.58.jpeg)
