FridayOL

FridayOL

id-ID

7 Jenis Olahraga yang Bisa Mengecilkan Perut dan Membakar Lemak Tubuh, Mulai dari Berjalan sampai Renang

2025-01-01

olahraga

7 Jenis Olahraga yang Bisa Mengecilkan Perut dan Membakar Lemak Tubuh, Mulai dari Berjalan sampai Renang

Lompat tali merupakan salah satu latihan yang cepat dan efektif untuk menurunkan berat badan. Dengan melakukan lompat tali selama setengah jam, tubuh bisa membakar sekitar 500 kalori. Berolahraga lompat tali juga bisa melatih pernapasan dan otot, ter ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi