Turunkan Tekanan Darah dengan 5 Menit Olahraga Intens Sehari
2025-03-31merdeka.com
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa melakukan aktivitas fisik yang lebih intens selama 5 menit setiap hari dapat meningkatkan denyut jantung dan memberikan manfaat untuk menurunkan tekanan darah. Dengan demikian, Anda dapat meningkatkan kesehatan ja ...Baca lebih lanjut
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5176728/original/010158500_1743136277-hl3.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4206411/original/098402900_1666928396-gisel_lari_2.jpg)
/data/photo/2024/08/14/66bc57af53511.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5158419/original/069485500_1741665135-kata-kata-olahraga.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5175237/original/007357300_1742978726-4432da11-4a10-4363-915b-4b156534cfc2.jpg)