FridayOL

FridayOL

id-ID

5 Gerakan Olahraga yang Bisa Membantumu Mencapai 'Body Goals' Impian di Tahun 2025

2025-01-05

olahraga

5 Gerakan Olahraga yang Bisa Membantumu Mencapai 'Body Goals' Impian di Tahun 2025

Ingin memiliki tubuh yang ideal dan sehat di tahun 2025? Menurut ahli fisiologi olahraga, Pete Mc Call, ada beberapa gerakan olahraga yang bisa membantu. Salah satu contohnya adalah kettlebell swings, yang dapat melatih otot di seluruh bagian belakan ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi