FridayOL

6 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Ternyata Bukan Cuma Bikin Mata Melek!

medcom

Kopi tidak hanya membuat mata melek, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Dari meningkatkan fokus hingga memperbaiki kesehatan jantung, kopi merupakan minuman favorit yang kaya akan khasiat. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, kopi dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif dan radikal bebas. Selain itu, kopi juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, sehingga sangat baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dengan demikian, kopi tidak hanya sekedar minuman, tetapi juga dapat menjadi salah satu pilihan gaya hidup sehat.