Lari: Olahraga yang Menguatkan Jantung dan Meningkatkan Kesehatan
2025-02-11Kompas
Lari adalah salah satu olahraga yang paling efektif untuk memperkuat jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Dengan berlari, Anda dapat mengurangi tekanan darah, memperpanjang usia, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Olahra ...Baca lebih lanjut
/data/photo/2025/02/07/67a53d815e155.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3293847/original/098991500_1605101359-pexels-photo-820905.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5117077/original/020219900_1738380413-1738376493528_tujuan-lari-estafet.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5123444/original/032490200_1738815165-8f416893-50bf-4b9b-941e-d84c7b2af1a0__1_.jpg)
/data/photo/2013/06/04/0838554-kemiskinan-dan-kepemimpinan-780x390.jpg)
