Kesehatan Pencernaan yang Optimal untuk Meningkatkan Performa dan Suasana Hati

2024-12-02Tempo
Kesehatan Pencernaan yang Optimal untuk Meningkatkan Performa dan Suasana Hati

Sistem pencernaan memegang peran penting dalam menentukan performa atletis seseorang, tidak hanya dari segi fisik tetapi juga mental. Keseimbangan mikrobioma usus sangat berpengaruh pada kesehatan pencernaan, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi p ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi