FridayOL

Rahasia Sehat: Berapa Lama Jalan Kaki Setiap Hari untuk Mendapatkan Hasil Maksimal?

Beautynesia

Jalan kaki adalah aktivitas fisik sederhana yang seringkali diremehkan. Padahal, jalan kaki memiliki segudang manfaat kesehatan, mulai dari membakar lemak hingga meningkatkan kesehatan jantung. Tapi, berapa lama idealnya kita harus berjalan kaki set ...Baca lebih lanjut