FridayOL

Minuman Wajib Saat Puasa: Khasiat Air Putih untuk Kesehatan Tubuh

Merdeka

Saat berpuasa, tubuh kehilangan banyak cairan, sehingga memerlukan asupan cairan yang cukup. Air putih adalah minuman terbaik untuk berbuka puasa karena dapat membantu mengembalikan cairan tubuh dan menjaga kesehatan. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup, Anda dapat mencegah dehidrasi dan menjaga tubuh tetap sehat. Selain itu, air putih juga dapat membantu meningkatkan energi dan mempercepat proses pencernaan. Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi air putih yang cukup saat berpuasa untuk menjaga kesehatan tubuh.