FridayOL

Buka Rahasia 8 Manfaat Senam Irama untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh Anda

Jawa Pos

Senam irama, atau yang juga dikenal dengan sebutan ritmik, adalah jenis latihan fisik yang terstruktur dan memiliki unsur seni. Dengan menggabungkan gerakan tubuh yang terkoordinasi dengan irama musik, senam irama tidak hanya meningkatkan kesehatan t ...Baca lebih lanjut