FREE HEALTHY

Bahaya Tidak Sarapan: 70% Orang Indonesia Abaikan Sarapan, Ini Akibatnya!

Tidak sarapan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sulit fokus saat belajar, mudah lelah, dan peningkatan asam lambung. Selain itu, orang yang menunda sarapan cenderung makan berlebih di siang hari, sehingga berat badan dapat bertamb ...Baca lebih lanjut