FridayOL

Bahaya Tersembunyi di Balik Layar: 7 Kebiasaan Digital yang Mengancam Kesehatan Mentalmu

IDN Times

Di era digital ini, kita seringkali merasa terhubung dengan dunia maya. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan digital tertentu dapat secara diam-diam merusak kesehatan mental Anda? Artikel ini akan mengungkap 7 kebiasaan digital yang perlu Anda hindari demi menjaga keseimbangan hidup dan kesehatan mental yang optimal. Mari simak ulasan lengkapnya!