Bahaya Mengabaikan Makan Saat Bekerja: Dampaknya pada Kesehatan Jantung
2024-12-30
Tempo.co on MSN.com
Melewatkan makan saat bekerja dapat berdampak buruk pada kesehatan jantung, terutama bagi mereka yang memiliki tuntutan pekerjaan tinggi. Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, serta memperburuk kondisi kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga pola makan seimbang dan teratur, bahkan di tengah kesibukan bekerja. Dengan demikian, Anda dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kronis lainnya, seperti diabetes dan obesitas.
