Bahaya Media Sosial pada Kesehatan Mental: Cara Bijak Menggunakan Platform Digital Demi Kesejahteraan Diri
2025-07-21
Jawa Pos
Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Namun, di balik kemudahan terhubung dan berbagi informasi, tersembunyi potensi bahaya bagi kesehatan mental. Artikel ini mengupas tuntas dampak negatif media sosial, seperti kecemasan, depresi, dan rendah diri, serta memberikan panduan praktis untuk menggunakannya secara sehat dan aman. Jangan biarkan media sosial mengendalikan hidup Anda – kuasai penggunaannya demi kesejahteraan mental yang optimal!
