FridayOL

Bahaya Hidup Tanpa Hobi: Dampak pada Kesehatan Mental dan Fisik

merdeka.com

Tidak memiliki hobi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari stres kronis hingga depresi. Hal ini karena hobi dapat membantu mengurangi tekanan dan kecemasan, serta meningkatkan kualitas tidur dan kebugaran fisik. Orang yang tidak mem ...Baca lebih lanjut