FridayOL

FridayOL

id-ID

8 Manfaat Puasa untuk Kesehatan yang Terbukti Secara Ilmiah, Termasuk Mengontrol Gula Darah dengan Baik

2025-01-07

kesehatan

8 Manfaat Puasa untuk Kesehatan yang Terbukti Secara Ilmiah, Termasuk Mengontrol Gula Darah dengan Baik

Puasa merupakan salah satu praktik yang dilakukan dengan menghindari konsumsi makanan atau minuman dalam jangka waktu tertentu, umumnya berkisar antara 24-72 jam. Dengan melakukan puasa, tubuh dapat memperoleh berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi