8 Makanan Sehat untuk Meningkatkan Kesehatan Otak Anda
2025-04-03Liputan6
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5042853/original/072230600_1733816526-1733753712356_fungsi-otak-tengah.jpg)
Makanan yang kaya akan serat, folat, lutein, dan beta-karoten seperti sayuran berdaun hijau sangat baik untuk kesehatan otak. Bok choy, asparagus, atau broccolini yang dikukus, direbus, atau ditumis dengan minyak zaitun, sedikit garam, dan bawang put ...Baca lebih lanjut
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3253913/original/043192800_1601457910-photo-1595787572590-545171362a1c__1_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5165155/original/003096900_1742183748-b6cd41d0ea2ba2efd05fc3c3bfb64f29.jpg)
