6 Kebiasaan Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Mengurangi Depresi
2025-01-20Tempo
Menerapkan kebiasaan sehat dalam rutinitas harian dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi gejala depresi. Dengan mempraktekan kebiasaan seperti berolahraga ringan, meditasi, dan mengonsumsi makanan seimbang, Anda dapat meningkatka ...Baca lebih lanjut
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/4942811/original/025620500_1726122835-73b9cff4-4706-40d9-864e-db32cf5fbdeb.jpg)
