FridayOL

FridayOL

id-ID

'Manusia Kalong' Waspadalah! Begadang Bisa Bikin Kesehatan Mental Terganggu

2024-11-04

kesehatan

'Manusia Kalong' Waspadalah! Begadang Bisa Bikin Kesehatan Mental Terganggu

Penelitian Stanford Medicine menunjukkan bahwa begadang buruk untuk kesehatan mental. Tidur lebih awal bermanfaat bagi semua orang, terlepas dari kronotipe. ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi