Rahasia Hidup Sehat dan Panjang: 3 Kebiasaan Unik Orang di Zona Biru
2025-01-30Merdeka
Masyarakat di Zona Biru atau Blue Zones dikenal memiliki usia yang panjang, bahkan lebih dari 100 tahun. Kunci dari kesuksesan ini terletak pada beberapa kebiasaan sehari-hari yang unik dan sehat. Dengan mengadopsi gaya hidup seimbang dan pola makan ...Baca lebih lanjut
