FridayOL

Mengatasi Hambatan Penurunan Berat Badan: Tips untuk Membakar Lemak

Tempo.co

Ketika Anda melakukan diet, glikogen dalam tubuh dibakar untuk dijadikan energi. Proses ini akan melepaskan air, sehingga berat badan Anda akan menurun, namun sebagian besar penurunan tersebut terdiri dari air, bukan lemak. Jika Anda mengalami hambat ...Baca lebih lanjut