FridayOL

Manfaat Karbohidrat, Protein, dan Lemak: Mengenal Jenis-Jenis Nutrisi Penting

Viva.co.id

Karbohidrat, protein, dan lemak adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Sumber karbohidrat baik seperti biji-bijian utuh, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran juga kaya akan serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien. Mengonsumsi makanan yan ...Baca lebih lanjut