FridayOL

FridayOL

id-ID

Buah Apa Saja yang Bisa Menurunkan Gula Darah? Berikut Daftarnya

2024-11-18

berita

Buah Apa Saja yang Bisa Menurunkan Gula Darah? Berikut Daftarnya

Buah beri tidak hanya kaya akan serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa anti-peradangan. Peneliti juga mengaitkan konsumsi buah beri yang kaya akan gizi dengan kontrol gula darah lebih baik. Sebuah tinjauan pada 2020 menemukan, memakan buah ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi