שומן טוב, שומן רע: מה באמת כדאי לדעת על שומנים בתפריט שלך?

מה ההבדל בין שומן טוב לשומן רע? איך תדעו איזה שומן כדאי לצרוך ואיזה לא? הדיאטנים הגדולים מסבירים מהו השומן שמזין את הגוף - ומהו השומן שפוגע בנו ...קרא עוד
מה ההבדל בין שומן טוב לשומן רע? איך תדעו איזה שומן כדאי לצרוך ואיזה לא? הדיאטנים הגדולים מסבירים מהו השומן שמזין את הגוף - ומהו השומן שפוגע בנו ...קרא עוד