פשוט מדהים: המזון שיעזור לכם לעבור את החורף
2025-01-05מעריב on MSN.com
זרעי צ'יה הם מאכל מדהים, עמוסים בסיבים, חלבון, שומנים בריאים ושלל ויטמינים ומינרלים. כשהם מושרים, זרעי הצ'יה מתרחבים ויוצרים מעין ג'ל, מה שמקל עליהם לעיכול ומאפשר לחומרים מזינים להיספג טוב יותר ...קרא עוד
