FridayOL

FridayOL

he-IL

מדריך: איך לשפר את בריאות הלב

2025-01-06

בריאות

מדריך: איך לשפר את בריאות הלב

פעילות גופנית סדירה תורמת לשמירה על מערכת הלב וכלי הדם. הליכה יכולה להיות פתרון מעולה לכולם, ובמיוחד לאנשים שלא פעילים ולא מתאמנים בשגרה. דני זלבסקי, פיזיולוג של המאמץ, אסותא מרכזים רפואיים מסביר. ...קרא עוד

המלצות