מדרגות לגן עדן של בריאות גוף ונפש
2025-01-13Israel Ha Yom
לא פעם, ואפילו מדי יום, אנו ממהרים למעליות מבלי לחשוב שמה שדווקא עלייה במדרגות עשויה להיות מפתח לבריאות שלנו. הפעולה הכה שגרתית הזו היא מסע קטן לשיפור סיבולת, חיזוק הגוף ושמירה על הנפש, והכול בלי מינו ...קרא עוד
