FREE HEALTHY

FREE HEALTHY

he-IL

מדוע אסור לכם לוותר על לחיצת חזה כנגד מוט?

2025-01-22ONE on MSN.com
מדוע אסור לכם לוותר על לחיצת חזה כנגד מוט?

לשריר החזה יש מגוון רחב של תרגילים, אבל תרגיל לחיצת החזה מחזיק ביתרון שלא ניתן להשיגו בשאר התרגילים. ומה ההבדל בינו לבין לחיצה עם בודדות? ...קרא עוד

המלצות