מדוע אנו צריכים לבצע גם חתירות וגם משיכות?
2024-11-29ONE on MSN.com
מתאמנים רבים במכון הכושר שואלים את עצמם מדוע עליהם לבצע גם תרגילי משיכות וגם תרגילי חתירות אם מדובר באותו השריר. מסתבר שהרחב גבי זקוק לשתיהן ...קרא עוד
מתאמנים רבים במכון הכושר שואלים את עצמם מדוע עליהם לבצע גם תרגילי משיכות וגם תרגילי חתירות אם מדובר באותו השריר. מסתבר שהרחב גבי זקוק לשתיהן ...קרא עוד
