FREE HEALTHY

FREE HEALTHY

he-IL

חורף חם: כל היתרונות התזונתיים של החמין

2025-02-07mako.co.il
חורף חם: כל היתרונות התזונתיים של החמין

אם אתם שוברים את הראש ומתלבטים מה לבשל לקראת סופ"ש סגרירי וחורפי, חמין הוא כנראה הבחירה האולטימטיבית: נתחי הבשר, הקטניות והביצים שבו מעשירים אותו בחלבון; גריסי החיטה, תפוחי האדמה והחיטה, מעשירים אותו בפחמימות משביעות, ובסה"כ מדובר בארוחה מאוזנת שכולל ...קרא עוד

המלצות