אז איך צריכה להיראות תקופת הבאלקינג שלכם?
2024-12-05ONE on MSN.com
אושיית הכושר ג'ף ניפארד מסביר מנסיונו, וכן ע"פ מחקרים, כיצד צריכה להיראות התקופה בה אתם מעלים את מסת השריר שלכם. וגם: האם אפשר בלי באלקינג? ...קרא עוד
אושיית הכושר ג'ף ניפארד מסביר מנסיונו, וכן ע"פ מחקרים, כיצד צריכה להיראות התקופה בה אתם מעלים את מסת השריר שלכם. וגם: האם אפשר בלי באלקינג? ...קרא עוד
