הסוד החדש לרזון? שינוי סדר האכילה עשוי לעזור לכם!
2025-07-08
ישראל היום
המאבק במשקל עודכני: מחקר חדש מאוניברסיטת סטנפורד חושף טכניקה פשוטה ויעילה שיכולה לשנות את חייהם של רבים. האם שינוי קטן בסדר האכילה יכול להשפיע משמעותית על רמות הסוכר בדם, להפחית תחושת רעב ואף להקטין את הסיכון להשמנה ולסוכרת? במשך שנים, דיאטות שונות ...קרא עוד
