הירגעו, קומו לנוע! מחקר חדש חושף: יושבים שעות ארוכות? אתם צריכים פעילות גופנית מוגברת!
2025-07-09
ישראל היום
בעולם המודרני, רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות בישיבה בעבודה. אך האם ידעתם שהפעילות הגופנית הרגילה שלכם פשוט לא מספיקה כדי לפצות על השפעות הישיבה הממושכת? מחקר חדש מצביע על כך שאנשים עם אורח חיים יושבני זקוקים לפעילות גופנית משמעותית יותר מאלו שמבלים י ...קרא עוד
