FridayOL

FridayOL

he-IL

את האימון הזה אתם יכולים לבצע בכל שעה ומקום בלי להפריע לסדר היום

2024-11-11

אורח חיים

את האימון הזה אתם יכולים לבצע בכל שעה ומקום בלי להפריע לסדר היום

המודעות לבריאות מביאה יותר ויותר אנשים לנסות למצוא זמן לאימונים במהלך היום - אך לא כולם מצליחים בכך. טיפוס מדרגות יכול להיות הפתרון, שכן הוא יכול להשתלב בכל סדר יום ומהווה אימון יעיל "על הדרך". ...קרא עוד

המלצות