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Hydratation : Eau du robinet ou en bouteille, quel choix faire ? Conseils du Dr Jimmy Mohamed

Franceinfo

L'eau est essentielle à notre survie, mais avec les nombreuses informations contradictoires sur la contamination et la pureté de l'eau du robinet et de l'eau en bouteille, il peut être difficile de faire un choix éclairé. Le Dr Jimmy Mohamed, expert en santé, nous livre ses conseils pour une hydratation optimale. Il est recommandé de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour, mais la qualité de l'eau est tout aussi importante. L'eau du robinet peut contenir des résidus de pesticides et des métaux lourds, tandis que l'eau en bouteille peut avoir un impact environnemental néfaste. Le Dr Jimmy Mohamed nous explique comment choisir l'eau la plus saine et la plus Respectueuse de l'environnement, en tenant compte des facteurs tels que la source, le traitement et l'emballage. Avec ces conseils, vous pourrez prendre une décision éclairée et adopter de bonnes habitudes d'hydratation pour une meilleure santé. Les mots clés tels que 'hydratation', 'eau du robinet' et 'eau en bouteille' sont essentiels pour comprendre l'importance de choisir la bonne eau.