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Protéines et Sport : Mythes et Réalités pour Optimiser Votre Performance

ICI Radio-Canada

Protéines et Sport : Un Allié Indispensable, mais Comment l'Utiliser au Mieux ? L'image est ancrée dans nos esprits : après une séance d'entraînement intense, la boisson protéinée est la clé pour des muscles plus volumineux et une récupération rap ...Lire la suite