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On accorde généralement une grande attention à l'hygiène de notre corps : visage, mains, aisselles… Mais une zone est souvent oubliée, et pourtant, elle peut être le terrain propice à des infections et à des problèmes de santé plus importants : nos oreilles. Un dermatologue nous alerte sur l'importance cruciale d'un nettoyage minutieux derrière les oreilles, une zone particulièrement vulnérable.

Pourquoi est-ce si important ?

L'espace derrière l'oreille est un endroit chaud, humide et souvent peu exposé à l'air. Ces conditions idéales favorisent la prolifération des bactéries et des champignons. La peau de cette zone est également fine et fragile, ce qui la rend plus susceptible aux irritations et aux infections.

Les risques liés à un manque d'hygiène :

• Otites externes : L'accumulation de cérumen, de sueur et de saleté peut entraîner une otite externe, une infection douloureuse de l'oreille.
• Dermatite séborrhéique : Cette affection cutanée inflammatoire peut se manifester derrière les oreilles, provoquant des rougeurs, des démangeaisons et des squames.
• Infections fongiques : L'humidité ambiante favorise le développement de champignons, qui peuvent causer des mycoses derrière l'oreille.
• Odeurs désagréables : La stagnation de la sueur et des impuretés peut entraîner des odeurs corporelles désagréables.

Comment bien nettoyer derrière ses oreilles ?

Il existe différentes méthodes pour nettoyer correctement cette zone :

• Utiliser un gant de toilette humide : Après la douche, passez délicatement un gant de toilette humide derrière vos oreilles en effectuant des mouvements circulaires.
• Utiliser un coton-tige (avec précaution) : Si vous utilisez un coton-tige, veillez à ne pas l'insérer trop profondément dans le conduit auditif, car cela pourrait endommager le tympan. Il est préférable de l'utiliser uniquement pour nettoyer l'arrière de l'oreille.
• Consulter un professionnel : Si vous avez du mal à nettoyer vos oreilles vous-même ou si vous ressentez des douleurs, des démangeaisons ou une gêne, consultez un dermatologue ou un médecin ORL.

Conseils supplémentaires :

• Séchez bien vos oreilles : Après la douche, séchez soigneusement l'arrière de vos oreilles avec une serviette.
• Évitez de porter des vêtements trop serrés : Les vêtements trop serrés peuvent empêcher la circulation de l'air et favoriser l'accumulation de sueur.
• Soyez attentif aux signes d'infection : Si vous remarquez des rougeurs, des gonflements, des douleurs ou des écoulements, consultez un médecin sans tarder.

En prenant soin de nettoyer régulièrement et correctement derrière vos oreilles, vous pouvez prévenir de nombreuses infections et problèmes de santé. N'oubliez pas, la prévention est la clé d'une bonne santé !