Cœur en Santé : Journée Préventive et Ateliers Gratuits à la Médiathèque de Bagnols-sur-Cèze
Bagnols-sur-Cèze, soyez au cœur de votre santé ! Le club Cœur et Santé de Bagnols-sur-Cèze vous invite à une journée dédiée à la prévention des maladies cardiovasculaires. Rendez-vous le vendredi 23 mai à la médiathèque pour des ateliers informatifs et interactifs, ouverts à tous.
Pourquoi la santé du cœur est-elle si importante ? Les maladies cardiovasculaires représentent une cause majeure de décès en France et dans le monde. Il est donc crucial de prendre soin de son cœur dès le plus jeune âge et d'adopter des habitudes de vie saines. Cette journée est une excellente occasion d'en apprendre davantage sur les facteurs de risque, les signes d'alerte et les mesures préventives.
Au programme de cette journée :
- Ateliers de prévention : Des experts vous expliqueront les bases d'une bonne santé cardiovasculaire, notamment l'importance d'une alimentation équilibrée, de l'activité physique régulière et de la gestion du stress.
- Mesures de prévention : Apprenez à identifier les facteurs de risque modifiables et comment les réduire.
- Démonstrations pratiques : Participez à des activités ludiques et interactives pour mieux comprendre le fonctionnement de votre cœur et comment le protéger.
- Conseils personnalisés : Profitez des conseils avisés des professionnels de santé présents pour répondre à vos questions et vous aider à mettre en place un plan d'action personnalisé.
Un événement gratuit et accessible à tous : Que vous soyez un sportif aguerri ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur la santé du cœur, cette journée est faite pour vous. L'entrée est libre et gratuite. N'hésitez pas à en parler autour de vous et à inviter vos proches à participer.
Informations pratiques :
- Date : Vendredi 23 mai
- Lieu : Médiathèque de Bagnols-sur-Cèze
- Heure : (À préciser - à ajouter si disponible)
- Organisation : Club Cœur et Santé de Bagnols-sur-Cèze
Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de votre cœur et de vivre une vie plus saine et plus longue !
