Soutenir un proche dépressif : conseils pour trouver l'équilibre
2025-01-14
lactualite.com
Soutenir un proche atteint de dépression peut être une expérience déstabilisante et épuisante. Il est essentiel de trouver un équilibre entre l'écoute bienveillante et l'auto-préservation. Voici quelques conseils pour vous aider à soutenir votre proche tout en prenant soin de votre propre santé mentale et votre bien-être. La dépression est une maladie mentale complexe qui nécessite une approche compréhensive et solidaire. En vous informant sur les symptômes de la dépression et les traitements possibles, vous pouvez mieux comprendre ce que vit votre proche et l'aider à trouver les ressources nécessaires pour surmonter cette épreuve.
