Oubliez les 10 000 pas : le sport prescrit par un médecin pour une santé optimale !
2025-06-21
Pleine Vie
Pendant des années, l'objectif des 10 000 pas par jour a été présenté comme le Saint Graal du bien-être et de la santé. Mais cette norme, largement diffusée par les montres connectées et applications de suivi d'activité, est-elle vraiment aussi effi ...Lire la suite
